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5月19日，我校学生发展研究与指导科曾斯婷老师应公共基础部邀请对我校20级两个普高班的学生开展了两场高考前心理疏导团辅活动，活动主题为《我的小小提醒员》，针对学生在考前容易出现压力过大、倦怠疲沓、学习焦虑、情绪烦躁等问题，通过艺术团辅的形式，帮助学生在考前释放紧张心情、宣泄焦虑和烦躁等不良情绪，引导学生在考前冲刺阶段找到学习的重点。
活动现场
曾斯婷老师带领实习老师赵珏娴在团辅开始阶段与学生们建立了“尊重、保密、开放”的团体活动约定，随后通过“读颜色”的热身游戏活跃了现场气氛。在热烈的氛围里，学生积极参与游戏，并跟随老师的指引思考、发现任务中需要把握的重点。通过简单的小游戏，大家明白了在近期考前冲刺阶段要做到“排除干扰，抓住重点”，才能达到自己的目标。
心理老师陪伴学生进行活动
在主体活动“轻黏土DIY”中，老师引导学生思考自己近期在学习中需要排除的干扰和把握的重点并且把其具象化，用轻黏土制作出象征物用以时刻提醒自己要“排除干扰，抓住重点”。同学们发挥想象力和创造力，制作出缤纷多彩的轻黏土作品，并与老师们以及小组内的其他同学们分享了自己创作的感受和故事。
学生积极参与团体活动
学生部分轻黏土作品
此次高考前心理团辅活动能够帮助学生合理释放考前的紧张情绪、积极地面对学习和生活中的压力、化解疲劳、提高心理免疫力并为自己赋能，同时帮助学生改善了学习方法，让学生根据自己的实际情况，找到学习的重点，并及时做出调整和改变。
高考即将来临，普高班的学生们将以健康的心理、饱满的情绪和充分的准备迎接挑战，逐梦未来！
文字：心理实习老师赵珏娴 曾斯婷
图片：胡韵倩 曾斯婷 心理实习老师赵珏娴
审核：谭宇新 黄志钊 李曦妍
